Nečakajte kým sa ochladí. Dovolenku si najviac užijete v lete

Čakáte na „výpredaje“ letných dovoleniek v dobe, keď sa skončí hlavná letná sezóna? Niekoľko rokov dozadu bolo tomu naozaj tak. Ak ste chceli na svojej dovolenke ušetriť, museli ste sa do zahraničia vydať na jar alebo na jeseň, kedy už o letné zájazdy nebol až tak veľký záujem. Cestovné kancelárie však pochopili, že je výhodnejšie takéto dovolenky ponúkať aj v lete. Ak využijete super last minute Turecko happytravel.sk zájazdy, môžete si užívať, a to za naozaj rozumnú cenu, aj v strede horúceho leta.
 
Žena v čiernych plavkách sediaca na skale pri mori.jpg

Prečo dovolenkovať v Turecku?

 
Turecko je exotické, no zároveň nie je tak ďaleko. Leteckou dopravou sa do tejto krajiny dostanete už do troch hodín. Ceny leteniek aj zájazdov zvládnu i tí, ktorí nemajú na rozhadzovanie, no a v neposlednom rade je Turecko naozaj nádherným kútom sveta.
 
Ak teda ešte neviete, kam na dovolenku tento rok, určite popremýšľajte nad týmto miestom. Piesočnaté pláže a krásne teplé more ocenia určite všetci dovolenkujúci. Medzi najobľúbenejšie miesta patrí jednoznačne Turecká riviéra. Tu nájdete mnohé moderné rezorty, ale taktiež pokojné hotely uprostred mesta či dokonca priamo na vidieku.
 
Žena posielajúca bozk v okuliaroch stojaca v bazéne.jpg

Užívajte si stredozemnú klímu

 
Stredozemná klíma je povestná. Horúce dni, teplé večery a príjemne nahriate more. To všetko vám ponúka práve Turecko. Ak patríte k tým, ktorí až tak horúčavy nemusia, bude rozumnejšie dovolenkovať naozaj mimo hlavnej sezóny. Ideálnymi mesiacmi sú jún alebo september. Ak by ste sa do týchto končín vydali skôr, neužili by ste si teplé more a príjemné letné slniečko.
Chladnejšie mesiace sú vhodné iba vtedy, ak kúpanie v mori a opaľovanie na pláži nie sú vašimi hlavnými prioritami. Turecko totiž ponúka množstvo zaujímavých miest vhodných na turistiku, cykloturistiku, dokonca horolezectvo alebo jaskyniarstvo. Ak teda patríte k tým aktívnejším, určite nezaškodí návšteva v jarných alebo neskorších jesenných mesiacoch.

Na čo si dávať pozor, keď na svoju svadbu pozývate hostí

Ani ja som tomu neverila, no nereálne sa stalo skutočnosťou. Keď sme plánovali našu svadbu, za notebookom som presedela hodiny. Čítala som si o rôznych radách, tipoch a trikoch, prezerala si ceny jednotlivých služieb a rôzne hodnotenie jednotlivých agentúr. Pri tomto „samoštúdiu“ som natrafila na strašne veľa článkov o svadobných pozvánkach a oznámeniach, ktoré boli venované hlavne tomu, aký je v týchto dvoch veciach rozdiel. Keďže sa mi to zdalo celkom jasné, nechápala som úplne to, prečo niekto vôbec o tejto téme píše, veď je to neskutočná strata času. Potom však prišiel náš svadobný deň a ja som pochopila, že tieto články podstatné naozaj sú a asi by sa ich malo vyskytovať viac.Ženích dáva neveste na ruku prsteň.jpg
 
Asi dva mesiace pred svadbou sme rozposlali svadobné oznámenia a pozvánky na svadbu. Oznámenia putovali do sto poštovných schránok. Týchto ľudí sme na svadbu nepozývali, len sme im dávali vedieť, že sa ideme brať. Väčšinou https://www.tripadvisor.sk/ShowUserReviews-g274933-d8729946-r361103798-Galeria_Mlyny-Nitra_Nitra_Region.html išlo o našich známych, s ktorými však neudržiavame nejaké blízke vzťahy. Ďalších cca päťdesiat pozvánok, putovalo do ďalších schránok, a to tých, ktoré patrili ľuďom, ktorých sme chceli mať na svadobnom obrade, na hostine a aj na následnej zábave.
 Obrúčky založené v knihe.jpg
Pokúsim sa to skrátiť, aby som sa čím skôr dostala k meritu veci. Obrad prebiehal v jednej dedine a všetko ostatné v druhej. Prevoz bol zabezpečený autobusmi. Keď sme však vystúpili pred kulutárok, kde mal byť obed a to všetko ostatné, z autobusu vystúpili aj ľudia, ktorých sme na svadbu nepozívali. Koho by napadlo kontrolovať, kto nastupuje do autobusu? Môže sa to javiť ako vtipná historka, no tých ľudí sme nemohli poslať preč. Jedlo však bolo objednané fixne a aj miesta v kulturáku. Hold,  túto trápnu situáciu sme museli riešiť krízovo na mieste. Preto vám dobre radím, budúci manželia, na svadobné oznámenia pokojne napíšte veľkým písmom vetu „LEN vám dávame vedieť!!! Na svadbu vás nepozývame!!!“ zaobaľte to do niečoho vtipného a máte postarané.

Hokejové prekvapenia

Tieto majstrovstvá sú zo strany médií rozoberané z každej strany. Naše mužstvo malo veľké ambície a po prvom zápase s USA začal už asi každý veriť, že postup do štvrťfinále myslia naozaj vážne. Mužstvo pod vedením Craiga Ramsayho však nezvládlo závery dvoch zápasov a preto sa ocitlo pred bránami štvrťfinále. Dve sekundy v hre s Kanadou nás pripravili o možnosť predĺženia a zisku aspoň jedného bodu a zbabrané posledné dve minúty s Nemcami nám definitívne ukradli postupové nádeje. Na tomto šampionáte nie sme však jediným mužstvom, ktoré svojim divákom pripravilo príjemné či nepríjemné prekvapenia. Ktoré zápasy zničili tikety tipérom a spôsobili vrásky kvalitnejším mužstvám?

puk
 
Veľká Británia-Francúzsko    O veľké prekvapenie sa postarala Veľká Británia, ktorá svojimi výkonmi vôbec neohurovala. Hráči Británie sa museli vysporiadať s prehrami s rozdielom niekoľkých tried. Každý čakal na poslednom mieste práve ich, no posledný zápas s Francúzskom dokázali zabrať a po samostatných nájazdoch dokázali zvíťaziť a udržať sa tak v elitnej skupine. Pre hráčov aj fanúšikov to bol nezabudnuteľný zážitok, na ktorý sa bolo radosť dívať.                    
 
Rakúsko-Taliansko                 Aj keď Rakúsko nepatrí medzi hokejové veľmoci v A skupine vždy vedeli zahrať ľahšie zápasy. To sa nedalo povedať o Taliansku. Outsider skupiny dostával do brány jeden gól za druhým od každého mužstva. Podobne ako pri Británii sa aj Talianom pošťastilo a svoj posledný zápas o záchranu v skupine proti Rakúsku dokázali dotiahnuť do víťazného konca.      

výhra
 
Kanada                                   O góle dve sekundy pred koncom so Slovákmi sa toho popísalo už veľa. Kto však pozeral štvrťfinálový zápas Kanady so Švajčiarskom videl, že oveľa väčšími smoliarmi ako Slováci sú Švajčiari. Takmer rozhodnutý zápas o postup do boja o medaile, v ktorom Švajčiarsko vyhrávalo 2:1, išiel do predĺženia po tom, čo Kanada dokázala vyrovnať 0.4 sekundy pred záverečnou sirénou a následne strelila gól aj v predĺžení.

Chcete sa dozvedieť niečo o elektrosmogu?

Elektrosmog je niečo pred čím ľudia dávajú hlavu do piesku a pritom to je neskutočná škodlivina. Existuje špeciálna stránka určená k základnému informovaniu každého človeka, ktorému nie je jedno svoje zdravie. Vola sa elektrosmog.sk. Skúsim vám len v skratke prerozprávať, že čo som sa z nej dozvedela.

smog

Nepriaznivé účinky elektrosmogu trvajú len počas pôsobenia elektromagnetických vĺn. Následky týchto vĺn môžu vážne poškodiť ľudský organizmus až do hĺbky DNA. V zásade vytvára kyslé prostredie v ľudskom organizme. Tieto polia sa delia na prirodzené a umelé. Tie prirodzené pozná ľudský organizmus od nepamäti. Ľudské telo sa preto už stihlo na nich prispôsobiť. No tie umelé vznikli pri technologickom vývine elektrických spotrebičoch.

Elektrosmog vyžarujú všetky elektrospotrebiče. My ľudia nie aby sme sa snažili sa tohto smogu zbavovať. Kupujú si obrovské televízore do spálne a spia s hlavou pri mobilných telefónoch a rádiobudíkoch.
Čo spôsobuje elektrosmog: nespavosť, pocit veľkej únavy, problémy s trávením, nesústredenosť, bolesť hlavy, pichanie pri srdci, hučanie v ušiach, akné, rôzne alergie, znížená imunita, zvýšená podráždenosť.  
Tento elektrosmog sa dá aj zmerať špeciálnym prístrojom.
Špeciálnymi výrobkami sa dá zmierniť sila elektromagnetických vĺn.

vlny

10 pravidiel pre zdravé mobilné telefonovanie
– telefonujte čo najmenej a čo najkratšie – radšej používajte pevnú linku a SMS
– dodržujte vzdialenosť od mobilného telefónu 10 – 15 centimetrov
– pri použití všetkých typov slúchadiel nedržte telefón priamo na tele
– netelefonujte v dopravných prostriedkoch
– telefonujte radšej cez pevnú linku
– pri riadení automobilu nepožívajte mobilný telefón
– občas vypnite sieť, alebo dajte aspoň telefón do režimu lietadlo
–   čím menej aplikácií, tým menej žiarenia
– vyhnite sa telefonovaniu s nižším signálom (výťah, pivnica)
– pri nákupe mobilných telefónov dbajte na čo najnižšiu SAR hodnotu

Je ICO dôstojnou možnosťou investovania pre začínajúce podniky?

Čo je ICO?
ICO znamená počiatočnú verejnú ponuku kryptomien. Na rozdiel od IPO však účastníci ICO nedostávajú majetkový podiel v podniku. Investor v podstate vsádza na budúce peňažné toky, ktoré projekt vygeneruje a ktoré zvýšia hodnotu tokenu. Inými slovami, investícia je úplne špekulatívna.

bitcoi

Aké výhody prinášajú ICO pre začínajúcich podnikateľov?
Získavanie finančných prostriedkov prostredníctvom ICO ponúka hlavnú výhodu pre začínajúcich podnikateľov v tom, že nezahŕňa stratu hlasovacích alebo finančných práv, ako by to bolo v prípade bežných akcií. Zakladatelia môžu využívať kapitál získaný prostredníctvom ICO a rozvíjať svoje projekty bez toho, aby sa museli vzdať časti vlastníctva spoločnosti.

Proces ICO podstatne rozširuje potenciálnu investorskú základňu. Pre investorov predstavuje táto forma oveľa menej geografických prekážok na vstup. Okrem toho, pri vykonávaní konvenčných prostriedkov na získavanie finančných prostriedkov sú kolá financovania často vyhradené pre inštitucionálnych investorov. Tento proces môže byť menej nákladný a menej časovo náročný v porovnaní s verejnými IPO.
Počiatočná ponuka kryptomien zvyčajne poskytuje financovanie v počiatočných štádiách vývoja spoločnosti. V tomto štádiu často nie je dostatok kolaterálu potrebného pre dlhové financovanie a IPO je stále príliš drahé.

Pre startupy existujú ďalšie výhody. Vydanie tokenu môže pritiahnuť pozornosť príslušnej komunity vývojárov. ICO tak môže byť považovaná za spôsob „beta-testovania“ technológie s investormi a vývojármi.

Úskalia ICO
Prvým aspektom, ktorý treba brať do úvahy, je skutočnosť, že kryptomeny sú stále v plienkach a prechádzajú procesom zisťovania cien. Doteraz bola väčšina ICO spustená z platformy Ethereum. Ak startupy majú finančné prostriedky v tokene Ethereum post-ICO, budú náchylné na cenovú volatilitu spojenú s touto kryptokurziou.

kryptoměna

Prevažná väčšina tokenov ponúkaných prostredníctvom ICO neposkytuje kapitál v akomkoľvek podkladovom majetku. Ak projekt zlyhá, investori pravdepodobne utrpia 100% stratu. Spolu s technológiou, ktorá ešte nie je zrelá, to znamená, že ICO budú klasifikované ako vysoko rizikové. Je pravdepodobné, že sa tým zúži rozsah potenciálnych investorov.

Známa stránka je na vzostupe

Spolu s menšími komunitami ako je Pinterest, Tumblr, TikTok či tými väčšími ako LinkedIn, Yahoo! a Twitter, je tu ešte jedna, pomerne chýrna, ktorej status sa na rozdiel od tých predchádzajúcich, ktoré skôr klesajú, z roka na rok zvyšuje. Hovoríme o svetovej sieti Reddit.
Reddit je druh sociálne siete na ktorej nájdete v podstate všetko. Od najčerstvejších noviniek vo svete, cez užitočné a vedecké informácie a fakty, až po čisto zábavný či oddychový obsah – ktorý je pravdepodobne dôvodom jeho popularity. Bol založený v 2004, a už niekoľko rokov sa stabilne drží v prvej dvadsiatke, alebo teda presnejšie na 18. mieste najnavštevovanejších stránok na svete.logo stránky Reddit.png
Funguje na princípe užívateľov, ktorý zverejňujú obrázky, videá, texty, či sa pýtajú otázky a hľadajú odpovede na rôzne problémy. Takisto má svojské hodnotenie a určovanie poradia jednotlivých postov (každý môže dať hlas „hore“ alebo „dole“, algoritmus ich potom podľa toho posúva). Aby bol web prehľadnejší, delí sa na menšie oddelenia, takzvané subreddity, označujúce sa r/, z ktorých sa každý venuje viac-menej jednej určitej téme, napr. r/AskReddit, r/worldnews, r/funny, r/DIY, a iné.
Sám o sebe je dostupný len v angličtine, každá krajina si však zakladá fóra aj vo vlastnom jazyku, čiže tam nájdete niekoľko „našich“ zložiek v ktorých sú príspevky buď v slovenčine alebo češtine.surfovanie po internete.jpg

Facebook novej generácie?

Je mimoriadne obľúbený medzi mladšou generáciou, ktorá ho používa čoraz viac. Ako možno už viete, sociálne miesta ako Facebook sa časom prestávajú využívať, prípadne len vo výnimočných situáciách. Netešia sa už takej pozornosti a vážnosti ako tie novšie a modernejšie.
Ďalšou vecou je, že ponúka neobmedzené množstvo informácií, a tematiku tvorenú priamo ľuďmi. Jeho rozmanitosť  ponúka niečo  pre každého. Reddit, spôsobom akým funguje, spoločenstvom ktoré si ho chváli a celkovými možnosťami, má rozhodne veľa potenciálu a vysoké nádeje do budúcnosti.

Koala – austrálsky lenivec

Koala je unikátny druh živočícha, ktorý nežije nikde inde, ako v Austrálii. Je to preto, že ich hlavnou potravou sú najmä eukalyptové listy, ktoré rastú len na tomto kontinente. Každá koala zje v pomere s jej veľkosťou ohromné množstvo potravy, až jeden kilogram listov za deň. Eukalyptus môžeme takisto cítiť aj priamo z nich a tento pach im slúži pravdepodobne na odháňanie bĺch a iného hmyzu, ktorý žije v ich kožušine.
V domorodom jazyku znamená koala „nepije“ a skutočne je to tak. Koaly zvyčajne nepijú, všetky tekutiny získavajú z listov. Iba v prípade veľkých horúčav, kedy im hrozí dehydratácia sa napijú aj normálnej vody.

koala

Koaly prežijú celý svoj život v korunách stromov a dalo by sa povedať, že väčšinu svojho života prespia. Niektorí odborníci tvrdia, že je to preto, že dospelá koala z množstva listov, ktoré denne zje, nedostáva dostatok energie a tým pádom väčšinu dňa prespí.
Okrem toho, že sú skvelí plavci, vďaka ich silným predným a zadným končatinám a pazúrom dokážu bezpečne loziť a skákať zo stromu na strom, i keď kvôli ich lenivosti na väčšinu z nich len pohodlne a pomaly prelezú.
Koaly sú vačkovce, čo znamená, že ich mláďatá sa ešte nerodia plne vyvinuté, ale ďalej sa ešte vyvíjajú a dozrievajú vo vaku svojej matky. Po narodení je mláďatko menšie ako 2 centimetre. Vo vrecku strávi približne šesť mesiacov a počas tohto obdobia sa jej vyvíja napríklad zrak a narastá jej kožušina. Mláďatko koaly sa osamostatňuje až keď je staré viac ako rok. Matky koaly s ich mláďatami mávajú zvyčajne veľmi blízky vzťah.

medvídek koala

Koaly majú zaujímavé sfarbene srsti, ktoré vzniká tým, že spodná vrstva chĺpkov je biela a vrchná zas sivá. Kvôli svojej kožušine pytliaci zabili v minulosti ako 2 milióny týchto zvierat a prakticky im hrozilo vyhynutie. Dnes sa koaly dožívajú približne 20 rokov, no v zajatí je to o niečo menej.
Ich životný priestor sa však čoraz viac zmenšuje, ľudia vytínajú stromy, na ktorých žijú a rozširujú farmy, a aj preto je koala klasifikovaná ako ohrozený druh. Keď sú koaly pod vplyvom stresu, ohrozuje to ich zdravie, sú náchylnejšie na choroby a to môže viesť k ich neplodnosti, ba aj smrti.

Športy v mužskom ponímaní

Nie je to o tom, že sa chceme zbaviť zodpovednosti a utiecť na ihrisko ako malé deti. Niekedy je však potrebné aj to, keď sa muž cíti doma ako v klietke a žena má chuť rozbiť mu hlavu najbližším nevinným kvetináčom, poberie sa buď do krčmy alebo v lepšom prípade si ide zahrať. Čím je muž starší, tým je guľatejší, to je vesmírny zákon, preto je potrebné formovať sa v každom veku. Pasívny šport, čím sa rozumie najvyššia svalová aktivita ústnej dutiny pri vypúšťaní nadávok a jemná kontrakcia zápästí pri dvíhaní pivovej fľašky, vytvára takzvaný pupok, v iných kultúrach nazývaný bandero, kotol, bachor či bampeľ). Takáto akumulácia športovej vášne sa nepovažuje za zdravú ani dôstojnú.

ragby.jpg

   Ale niekde sa predsa negatívna energia ventilovať musí. Chlapské osadenstvo sa za celé stáročia nezmenilo, hlboko v našich génoch sa skrýva tajný pud nútiaci nás byť bojovníkmi a ukázať, kto je najviac hoden titulu alfa samca. Potrebujeme cítiť silu kráľa Leonida a jeho družiny, odvahu Gladiátora a spolupatričnosť z Klubu bitkárov. V tejto dobe sa bojom najviac podobajú športy ako hokej, ragby a v niektorých lepších prípadoch i futbal. Takýmto spôsobom si dobíjame vlastnú energiu, ktorá sa v ženskom prevedení vytvára spoločným lakovaním nechtov alebo nekonečnými kávičkovými seansami. Nie je na tom nič zlé. Naozaj.

hoekj.jpg

   Podstatou mužskosti je ukázať vlastnú nadradenosť a pre túto dobu sme vynašli športy, tak sa dá predísť mnohým zbytočným stratám na životoch. A k tomu všetkému, je to naozaj zábava. Musíme bojovať proti mnohým krúteniam hlavou, ktoré sa nám dostáva od nechápavých členov ľudského pokolenia, ale to nevadí, oni tomu nikdy neporozumejú.
   Vytváranie tímov pomáha psychologicky aj pri tvorení rodinného zázemia. Takže na zapájaní sa do športov možno nájsť viac výhod než sa zdá. Drahé ženy, ak sme odbehli na ihrisko a ostali sme dlhšie (sedieť na pivku), verte, že to robíme len z čistej lásky. Pre rodinu.     

6 dôvodov prečo je jazda na bicykli zdravá

  1. Trénuje srdce a krvný obeh

Ak jazdíte 5 krát týždenne miernou rýchlosťou na bicykli aspoň 30 minút, vaše srdce sa uvoľní a zvýši sa krvný obeh. Z dlhodobého hľadiska sa znižuje nie len krvný tlak, ale sa predchádza  aj zúženiu ciev. Podľa svetovej zdravotníckej organizácie sa znižuje riziko srdcového infarktu až o 50%.pár na kole.jpg

  1. Posilňuje  pľúca

Pri bicyklovaní sa naplnia pľúca rovnomerne kyslíkom a tým sa posilnia dýchacie svaly. Okrem toho pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu podporuje imunitný systém a chráni tak pred infekciami.

  1. Spevňuje chrbát

V dnešnej dobe má mnoho ľudí problém s chrbtom, príčinou je hlavne nedostatok pohybu a nesprávne namáhanie chrbtových svalov. Práve pri bicyklovaní sa stabilizuje chrbtica najmä bedrová časť a tým sa zmierňuje napätie. Rytmické pedálovanie napomáha k celkovému  spevneniu.

  1. Aktivuje hormóny šťastia

Po 30 až 40 minútach športovania telo uvoľní endorfíny a serotoníny. Proti hormónu šťastia nemajú negatívne myšlienky šancu, tiež vás robia odolnejšími voči stresu. Znižuje sa úzkosť aj depresia.

  1. Chráni kĺby

 Väčšina z vás pracuje po sediačky, sedíte často aj doma. Ak aj cvičíte je to v mnohých prípadoch príliš krátke a neefektívne, čo si odnesú neskôr  vaše kĺby. Jazda na bicykli je ideálna, pretože kruhový pravidelný pohyb nôh optimálne zásobuje kĺbovú chrupavku kyslíkom, čím chráni aj pred osteoartrozou. A keďže sa pri tomto športe sedí, nenamáhajú sa tak kĺby ako pri behaní.cyklista.jpg

  1. Znižuje cholesterol

Príliš málo pohybu a nezdravá životospráva má za následok vznik arteosklerózy, nadváhy, vysokého tlaku alebo vysokého cholesterolu. Ak je však  človek aktívny, v tele sa mu bude tvoriť dobrý HDL cholesterol, ktorý chráni srdce pred chorobami.  Skúste vymeniť auto za bicykel a uvidíte ako dobre sa budete vo vlastnom tele cítiť. Stačí aspoň polhodina 3-4 krát do týždňa.