Nečakajte kým sa ochladí. Dovolenku si najviac užijete v lete

Čakáte na „výpredaje“ letných dovoleniek v dobe, keď sa skončí hlavná letná sezóna? Niekoľko rokov dozadu bolo tomu naozaj tak. Ak ste chceli na svojej dovolenke ušetriť, museli ste sa do zahraničia vydať na jar alebo na jeseň, kedy už o letné zájazdy nebol až tak veľký záujem. Cestovné kancelárie však pochopili, že je výhodnejšie takéto dovolenky ponúkať aj v lete. Ak využijete super last minute Turecko happytravel.sk zájazdy, môžete si užívať, a to za naozaj rozumnú cenu, aj v strede horúceho leta.
 
Žena v čiernych plavkách sediaca na skale pri mori.jpg

Prečo dovolenkovať v Turecku?

 
Turecko je exotické, no zároveň nie je tak ďaleko. Leteckou dopravou sa do tejto krajiny dostanete už do troch hodín. Ceny leteniek aj zájazdov zvládnu i tí, ktorí nemajú na rozhadzovanie, no a v neposlednom rade je Turecko naozaj nádherným kútom sveta.
 
Ak teda ešte neviete, kam na dovolenku tento rok, určite popremýšľajte nad týmto miestom. Piesočnaté pláže a krásne teplé more ocenia určite všetci dovolenkujúci. Medzi najobľúbenejšie miesta patrí jednoznačne Turecká riviéra. Tu nájdete mnohé moderné rezorty, ale taktiež pokojné hotely uprostred mesta či dokonca priamo na vidieku.
 
Žena posielajúca bozk v okuliaroch stojaca v bazéne.jpg

Užívajte si stredozemnú klímu

 
Stredozemná klíma je povestná. Horúce dni, teplé večery a príjemne nahriate more. To všetko vám ponúka práve Turecko. Ak patríte k tým, ktorí až tak horúčavy nemusia, bude rozumnejšie dovolenkovať naozaj mimo hlavnej sezóny. Ideálnymi mesiacmi sú jún alebo september. Ak by ste sa do týchto končín vydali skôr, neužili by ste si teplé more a príjemné letné slniečko.
Chladnejšie mesiace sú vhodné iba vtedy, ak kúpanie v mori a opaľovanie na pláži nie sú vašimi hlavnými prioritami. Turecko totiž ponúka množstvo zaujímavých miest vhodných na turistiku, cykloturistiku, dokonca horolezectvo alebo jaskyniarstvo. Ak teda patríte k tým aktívnejším, určite nezaškodí návšteva v jarných alebo neskorších jesenných mesiacoch.

Novodobý hit – Barber

Donedávna bola jediná starosť mužov raz za čas navštíviť bežné kaderníctvo kde vlasy trochu skrátili. Muž zaplatil 5 Eur a spokojný odchádzal domov. Dnes sa však začínajú čoraz viac o svoj vzhľad zaujímať aj muži. Veľkým trendom je nechať si narásť dlhú bradu. Nie však každý má to šťastie a chlpy na brade im jednoducho nerastú. No neupravený drevorubačsky vzhľad pôsobí mužne. Bradu však treba upravovať, pretože chlpy rastúce ako sa im zachce nevyzerajú vôbec príťažlivo. Preto sa začali vo veľkom po Slovensku  otvárať Barber kaderníctva. Teraz patria k najnavštevovanejším podnikom vôbec. V zahraničí sú tieto služby veľmi populárne a rozšírené sú u väčšiny mužskej populácie. U nás sa takýto biznis stále len rozbieha a množstvo Slovákov o ňom v podstate ešte ani nevie. Čo teda takýto kaderník robí a koľko za jeho služby zaplatíte?

muž
 
Kto to je?                                Má za úlohu upraviť mužom vlasy a bradu. Často krát chlapi, ktorí chcú takúto službu, nemajú predstavu akú úpravu by si želali a rozhodnutie nechajú na Barberovi. Skúsení vedia podľa typu a dĺžky tváre určiť, čo sa danému človeku najviac hodí. Najčastejšie skracujú boky hlavy a vrch nechajú dlhý. Do ich služieb patrí tiež úprava brady. Na strihanie používajú nožničky a strojčeky špeciálne práve na tieto úkony. Aj keď mnohí si predstavia pod pojmom Barber upraveného muža, o túto profesiu sa čoraz viac zaujímajú aj ženy. Práve tie majú často krát najvyššiu klientelu.

barber
 
Ceny                                       Ceny sa pohybujú od 15 Eur do niekoľko desiatok. To záleží aj od profesionality a lokality, v ktorej sa nachádza. Nevýhodou je, že na krátkych vlasoch vidieť po krátkej dobe nárast dĺžky. Preto je dobré Barbera navštevovať minimálne raz za mesiac. Ak máte záujem o takéto služby objednajte sa radšej skôr. Pre veľký záujem býva  často krát plne objednané aj na niekoľko týždňov.

7 tipov ako vybrať správny hotel

  • “Hviezdičkové” hodnotenie

Hoci by to nemalo byť jediným faktorom pri rozhodovaní, či je pre vás hotel správny, určite by ste tomu mali venovať pozornosť. Hotel je potrebné vybrať aj podľa toho, aký je účel vašej cesty. Ak odchádzate na služobnú cestu a nechcete minúť veľa peňazí, počet hviezdičiek nie je až tak podstatný, nakoľko vám stačí sprcha, WC a posteľ. Ak však idete na dovolenku, rozhodne budete chcieť vedieť viac o hoteli či službách, ktoré ponúka a preto je dôležité odkontrolovať aj hviezdičky.
 bazén.jpg

  • Parkovanie

Pokiaľ cestujete autom je vhodné zistiť si, ako je to s parkovaním v hoteli – či sa tam parkovisko nachádza a ak áno, koľko miest poskytuje, či je parkovné v cene a pod. Ak auto nechávate doma, rozhodne si preštudujte najmä transfer z letiska na hotel (pokiaľ ho neposkytuje cestovná kancelária, ktorou cestujete) a taktiež možnosti verejnej dopravy, ceny taxíkov a pod.
 

  • Lokalita

Dôležitým bodom vo výbere hotela je aj jeho lokalita. Zistite si, či sa nachádza v centre mesta alebo skôr na okraji, ako ďaleko je od pláže a čokoľvek, čo vás ešte napadne. Pobyt v hoteli, ktorý sa nachádza v meste, bude rušnejší, hlučnejší a najmä drahší, ale reštaurácie či iné služby budú nablízku.
 

  • Recenzie

Vyhnite sa recenziám, ktoré sa nachádzajú priamo na stránke hotela, nad ktorým premýšľate, nakoľko môžu byť uverejnené len tie pozitívne. Existuje množstvo nezávislých webových stránok, ktoré umožňujú používateľom odosielať recenzie o rôznych aspektoch pobytu a uverejňujú všetky. Avšak berte ich s nadhľadom – pokiaľ viete, že vôbec nebudete jesť v hoteli, nezavrhnite ho kvôli tomu, že niekto mu dal negatívne hodnotenie na základe jeho reštauračných služieb.
 hotel.jpg

  • Služby

Tento faktor je často ignorovaný a mnoho vecí sa dozvedáme až na mieste. Uistite sa ešte pre odchodom, či vami vybraný hotel poskytuje služby, o ktorých viete, že budete potrebovať (napríklad práčovňa, služba “jedlo na izbu”, bazén, Wi – Fi, posilňovňa, jasle či detský kútik).
 

  • Poplatky

Veľa hotelov pridáva poplatky za veci, o ktorých môžete predpokladať, že sú v tarife izby. Jednou z nich je napríklad pripojenie k internetu – ak ste na služobnej ceste, skúste hľadať hotely, kde je používanie internetu bezplatné.
 

  • “Family / pet friendly”

Tieto tipy sú pre niekoho možno nepodstatné, pre iných však veľmi dôležité. Pokiaľ chcete pokojnú dovolenku bez kriku detí, rozhodne nevyberajte rodinné hotely, kde je vysoko pravdepodobné, že ich bude mnoho. Ak s vami cestuje domáci miláčik, myslím, že je jasné, že rozhodovať bude aj to, či je možné mať zvieratko so sebou alebo je to hotel bez tejto možnosti.

Sme to čo jeme?

V dnešnej dobe sme priam zaplavení rôznymi cudzími slovnými spojeniami, často prebratými z angličtiny ktoré označujú rôzne úpravy spracovania potravy alebo jej zložiek a taktiež kozmetiky. Pripravili sme preto súhrn najčastejšie sa vyskytujúcich slov s ich vysvetlením aby sa i vám ľahšie orientovalo na trhu plnom produktov a vybrali si ten vhodný pre vás.
Začneme pojmom vegetarián. Samozrejme ten je v dnešnej dobe známy už asi každému, pričom títo konzumenti nejedia mäso ani jeho iné podoby ako je salám, šunka, klobása alebo iné mäsiarske výrobky. Niektorí konzumujú ryby, tí striktnejší ani tie.

klobása

Ďalšou podobou vegetariánstva je vegánstvo. Za vegána možno považovať človeka, ktorý neprijíma žiadne živočíšne produkty, teda ani mlieko, vajíčka, maslo či tvaroh o mäse a jeho výrobkoch samozrejme nehovoriac. Prijímajú rôzne náhrady napríklad sóju, teraz médiá napríklad zaplavila reklama na vegánsku klobásu.

Ak sa pozrieme na anglické slovo raw znamená suroví. Ide o prijímania len surových potravín ako je ovocie alebo zelenina, dokonca sa dajú spraviť i raw torty ktoré držia pokope najmä vďaka ďatlovej paste ktorá je pripravená lisovaním čerstvých ďatlí.

mísa

Ak sa zaujímate o kozmetiku a nie je vám ľahostajné či obsahuje rôzne syntetické prísady, potom by ste mali sledovať či je vegánska a teda či neobsahuje živočíšne zložky a teda je pripravená len z rastlinných surovín, ďalej či je bio a teda spĺňa certifikát ekologickej výroby ktorý je menej zaťažujúci pre životné prostredie ako veľké priemyselné výroby a či je značka alebo výrobok cruelty free. To znamená že nebol testovaný na zvieratách. Prírodné značky zvyknú byť netestované na zvieratkách, nakoľko ide o prírodné zložky neobsahujúce chemikálie v podstate to ani nepotrebujú.
Veríme že sme vám pomohli pochopiť aspoň základné frázy ktoré k nám prišli zo západu a nájdete to čo je pre vás vhodné či už v potravinách alebo v kozmetických prípravkoch.

3 overené spôsoby ako zatočiť s vašimi kŕčovými žilami

Navštívili ste lekár a ten vám stanovil diagnózu „kŕčové žily“? nemusíte robiť paniku. Poznáme efektívne spôsoby, ako a týmito neželanými hosťami na našich nohách, poriadne zatočiť. N prvom mieste je zodpovedná liečba. Istota je však istota, a preto nezaškodí, ak sa zamyslíte aj nad operáciou kŕčových žíl.

Osoba sediaca na skale so spustenými nohami

Spôsob číslo 1 – zahájte liečbu čo najskôr

 
Poznáme dva typy kŕčových žíl a to vonkajšie a vnútorné. Vnútorné žily nie je vidieť, takže ich odhalenie nie je najjednoduchšie. Vonkajšie žily však môžete na svojich dolných končatinách pozorovať už od ich vzniku. Najprv sa vám na nohách objavia naozaj malinké, do fialova a modra sfarbené, malé žilky. Už v tejto chvíli by ste mali začať s ich liečbou, najprv navštívte lekára následne postupujte podľa jeho pokynov.
 

Spôsob číslo 2 – nedajte im vydýchnuť

 
Kŕčové žily vznikajú v dôsledku toho, že v nich dôjde k uvoľneniu, respektíve poškodeniu ventilov, ktoré zodpovedajú za správny prietok krvi. krv začne prúdiť nesprávnym smerom, v žilách vzniká vysoký tlak, v dôsledku čoho sú na našich nohách tak viditeľné.
Celý tento proces dokáže spomaliť šťahovanie nôh. Nie nemusíte si ich viazať obväzmi (aj keď ani to nebolo v minulosti výnimkou). Hovoríme o nosení kompresných pančúch, ktoré nedajú vašim kŕčovým žilám, takpovediac, vydýchnuť. Tieto pančuchy vám predpíše lekár a ich nosenie by malo byť pravidelné a dlhodobé.

Človek v nemocničnej izbe s chodítkami

Spôsob číslo 3 – operačné odstránenie kŕčových žíl

 

Operácia kŕčových žíl Venasum je jednoznačne najefektívnejším spôsobom, ako sa tohto zdravotného problému zbaviť nadobro. Nemusíte sa obávať žiadnej narkózy ani bolestivého zákroku či liečby. Moderné metódy odstránenia poškodených žíl trvajú doslova niekoľko minút a už o týždeň , nebudete ani len tušiť, že ste nejaký zákrok absolvovali. Pred tým, ako sa rozhodnete zákrok absolvovať, sa určite dopredu poraďte s lekárom, ktorá metóda je vhodná práve pre vás.
 

 

Máte si od koho požičať?

Niekedy je ťažké predstaviť si čo i len veľmi malú chvíľu, ktorú by človek trávil bez toho, aby mal svoje vozidlo. Je jasné, že len veľmi málo ľudí si vie predstaviť čo i len deň bez auta a práve preto je veľmi dôležité, aby ste si vážili, že ho máte. Čudovali by ste sa, koľko ľudí to berie ako samozrejmosť, takže nie je o čom, musíte sa jednoducho plne zamerať na to, aby boli veci v poriadku a aby ste si naozaj vážili všetko, čo doma alebo okolo seba máte. Je jasné, že to má svoj dôvod a že je to naozaj veľmi dôležité.

autopůjčovna
 
Nie sú to len prázdne slová, ktoré vám hovoríme len tak do vetra. Preto by ste mali urobiť všetko preto, aby ste boli spokojný, aby ste boli šťastný a aby boli veci presne podľa plánu už len preto, lebo proste chcete. Asi je jasné, že toto je niečo, s čím musíte rátať a čo pre vás musí byť to najlepšie, na čo ste sa kedy zamerali. Aj keď možno máte pocit, že veci nie sú úplne také, aké ste si vždy želali, musíte urobiť všetko preto, aby ste boli sami so sebou spokojný a aby ste nepotrebovali pomoc od ľudí, ktorí vám ju nechcú poskytnúť. Keď sa však s vaším vozidlom niečo stane, je viac, než len jasné, že sa obrátite na autopožičovňa žilina.

vw
 
Vždy však lepšie, ako chcieť pomoc od niekoho, kto nie je ani v najmenšom ochotný vám ju poskytnúť. Práve preto by ste mali spraviť všetko preto, aby boli veci naozaj perfektné. Je to však len na vás, ako sa na to pozriete, ako sa na to zameriate a čo je pre vás naozaj veľmi dôležité. Môžete si byť istý, že tu dosiahnete služby, o ktorých sa vám len snívalo a bude jasné, že to malo svoj vlastný význam. Konečné rozhodnutie je však skutočne vždy len na vás, tak ako sa rozhodnete? Čo urobíte? Sami najlepšie viete, čo je pre vás najlepšie. Takže už nečakajte a urobte to, čo by ste urobiť mali. Nikoho sa nič nepýtajte a verte tomu, že urobíte perfektné rozhodnutie.